用 screencapture -V 录制屏幕视频
在终端里直接录制指定时长的屏幕视频，保存为 .mov 文件。
运行 screencapture -V 10 ~/Desktop/capture.mov 即可录制 10 秒屏幕并保存为视频。
01命令
命令
$ screencapture -V 10 ~/Desktop/screen-capture.mov02作用说明
大多数人只知道 screencapture 能截屏，但在新版 macOS 上它还能录像：-V 参数指定录制秒数，输出 QuickTime 视频。非常适合写进脚本定时录制、录制演示，或者不动任何应用就抓一段问题重现视频。默认录制主显示器。
03风险
!注意: 没有倒计时也没有停止按钮——录制时长就是你指定的秒数，尽量先开始要录的操作。首次使用时终端需要“屏幕录制”权限。
04撤销
✓无需撤销——该命令不会改变持久状态。
05来源
- screencapture - capture screen image or video依据: Documents the -V flag that records the screen to a video for the given number of seconds.
最后验证: 2026-09-18 · 分类: 媒体