查出阻止电脑睡眠的程序

用 powercfg /requests 查看是哪些程序或驱动正在阻止 Windows 进入睡眠。

Windowspowercfg 电源管理电源与睡眠诊断低风险

以管理员身份打开命令提示符，运行：powercfg /requests

01命令

命令

$ powercfg /requests

Windows 无法正常睡眠时，通常是某个应用、服务或驱动持有"电源请求"。powercfg /requests 会按显示、系统、音频分类列出所有活动请求。常见的"元凶"有正在播放视频的浏览器、音乐软件或网卡驱动。关掉对应程序或调整其设置后，睡眠即可恢复正常。

风险低风险

使用条件Run in an elevated (Administrator) Command Prompt or Terminal

!注意: 请务必以管理员权限运行，否则可能显示为空或提示无权限。

✓无需撤销——该命令不会改变持久状态。

Powercfg - Control power settings
SS64.com · technical · 2026-09-17
依据: Lists the -requests (display) parameter: 'List all power requests, which prevent the computer from sleeping' and notes the hiberfil/sleep context.
powercfg Command-Line Options
Microsoft Learn · vendor-doc · 2026-09-17
依据: Documents the /requests switch: queries the current power request list and shows which applications, services and drivers are preventing the system from entering sleep.

最后验证: 2026-09-19 · 分类: 系统与设置