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用 ffmpeg + H.265 压缩视频

用 libx265 以 CRF 28 重新编码，在保证画质的前提下大幅缩小视频体积（ffmpeg 需 brew 安装）。

macOS视频FFmpeg压缩低风险
运行 `ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx265 -crf 28 -preset medium -c:a aac -b:a 96k output.mp4` 即可压缩视频。

01命令

命令
$ ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx265 -crf 28 -preset medium -c:a aac -b:a 96k output.mp4

02作用说明

CRF 值是画质旋钮：HEVC 下 28 是通用起点，每增加 6 码率大约减半。-preset medium 是速度与体积的平衡，慢预设（如 slow）同画质下体积更小但耗时更长。HEVC 在 QuickTime 和现代浏览器中都能播放；如需兼容老设备，可换成 libx264 并用 -crf 23。

03风险

风险低风险
使用条件ffmpeg (brew install ffmpeg)
!注意: 重新编码有损，切勿把输出写到源文件上。

04撤销

✓无需撤销——该命令不会改变持久状态。

05来源

  • FFmpeg documentation
    FFmpeg · vendor-doc · 2026-09-17
    依据: Official ffmpeg manual describing input seeking, codec selection, and audio bitrate options.
  • Encode/H.265 — FFmpeg wiki
    FFmpeg · vendor-doc · 2026-09-17
    依据: Documents -c:v libx265 with -crf and -preset for H.265/HEVC encoding; higher CRF means smaller files.

最后验证: 2026-09-17 · 分类: 媒体